När ska man hinna andas?
förstår inte din fråga riktigt.
Du måste ta dig tiden. Kramar...
Men nu blir jag allt lite orolig...hur är det ? Anna
Tänk inte det händer automatiskt :-))
Hallå där! Du är väl rädd om dig? Strunta i julförberedelserna hemma. Vill de dina ha julfint får de väl själva ta tag i det. Du har väl nog med jobbet och hälsan i övrigt. Läs om och gör övningarna i Gay Hendricks bok "Andningsövningar för ett bättre liv". Den plockar jag själv fram då och då. Det är du som styr ditt liv (fast ibland tvivlar man). Stor kram med mycket kärlek!
Hm... Det är en bra fråga, men jag kan komma med ett litet tips... Om man tar sig tid att andas, 'liksom tränar på det', en liten stund om dagen, brukar det bli lättare att sortera resten av allt som virvlar runt en...
Bamsekram från Ronja